ジョギング行ってる間に、小平奈緒さんが金メダル取ってた件

お疲れさまです\(^o^)/こんばんは!

めんどくさくて。
朝から晩までNHK流してるので、『西郷どん』もつけ続けてるのですが、林真理子が苦手なので実はあんまり見たくない/(^o^)\

にゃでございます。

スピードスケートの前にジョギングしてこようとと思って帰ってきたら………!!!
小平奈緒さん!500m金メダルおめでとうございます(* ̄(エ) ̄)/゚・:*【祝】

韓国の選手が強いという評判で。
会社で私と若干噛み合わない同僚もそんな主張してましたが爆

私のなかでは小平さん取る!!!と強く信じてまして
その通りになってよかったです(^^)

てか、小平さんは取るだろ。
実力もあるし、なんか精神力が強靭。

羽生くんにしても、小平さんにしても。
冬のオリンピックは『氷と対話できる』という特殊能力保持してる人が勝てるのかもしれませんね。

いや~…
女性スピードスケート初の金メダルですし。
すばらしいですねー!!!!!

ただ走ってるの見るだけで感動で鼻水出てきたよ

アスリートですからねー。
てか、アスリートのみならず。

他人に影響されすぎず、自分を強く信じて純粋にコツコツ取り組む強靭な精神力がある人は勝ち昇っていけると思うの。

私も見習おうと思って。
ジョギング、がんばる。

…という時点で、ミーハーに他人の影響受けすぎてるやんwww

がんばる。

次、私が期待してるのは、パシュートですかねー。
楽しみです(^^)

カード地獄で破産するぅ~( ;∀;) 貯金とダイエットはコツコツと。

おはようございます…
昨日GW帰省の飛行機取りました。
にゃでございます

GWの飛行機だというのに早割わりともう売り切れてますね~

さてさて。
なんか毎度のことなんだけど。
婚活とかで洋服買いすぎて破産しそうな勢いでカード使ってる自分がこわい。。。
毎月お給料なくなる勢いでカードきってる。。。

マジ本当にお金使うの辞めなくちゃ。。。と思ってます。

節約がんばらないと。

本日バレンタインデーですけども「節約」のため、チョコレートも今年買ってない。
実家にはリクエストのあったピエール・マルコリーニの限定チョコ送りましたけども。
毎年2-3万円ぐらいかけて買ってる「友だち用」「上司・同僚用」「自分用」全部節約。

あと、去年会社に年末調整お願いしそびれたワタクシ。
確定申告も自らしなくてはです。

昨夜書類を作ってみたら、ちょっとだけ還付金戻ってくるようでした。

なんつーか…
仕事では予算組んでお金上手に使えてるのに、プライベートだめだめなんだよなー。。。
見栄っ張りなのかしら?

いや、単純にバカなんだろ

暇だとついついネットショッピングしてしまったり。
忙しすぎるとストレスでバクバク食べて、ブクブク太る。

時間の使い方と精神のバランスとって。
貯金とダイエットをコツコツがんばる。

貯金とダイエットて似てますよね。
コツコツ節制が必要。

腹筋を割る女 #01

お疲れさまです\(^o^)/こんばんは!

20代後半てつやくん(仮)に「にゃーさんが好み」と言われて以降、急に色気づいて、若々しさを求めはじめてます。

若づくり始めたBBAのBBA感ときたら/(^o^)\

婚活も見た目の印象で断られている率が高いと言われ…爆

写真撮り直しの前からダイエット始めて未だ継続中。。。
痩せたからどうなるってわけでもないのですが、とりあえず腹筋割ったろと思って1ヶ月立ちました。

仕事してるので、食事制限はファーストフードとおやつやめたぐらいで、無理にはしておらず。
30分ぐらいの筋トレと有酸素運動一時間。

とりあえず、それで2キロ痩せましたが、晒すのがわりと躊躇される脂肪腹。。。

まだねー!
これからこれから!!!

ちなみに今今体脂肪率31.5%
内臓脂肪5.5

肥満ではないが、標準+だし。
内臓脂肪に至っては多い/(^o^)\

体脂肪率24%にしてようやく腹筋が見えるようなので笑
ちょいちょい腹筋を晒してみては、がんばって痩せようと思います。。。